Άρθρα για την υγεία και την διατροφή

Σε συνεργασία με επιστήμονες άλλων ειδικοτήτων φροντίζουμε να σας παρέχουμε ενημέρωση βασισμένη σε έρευνες και επιστημονικά δεδομένα για όλες τις τελευταίες εξελίξεις στο χώρο της κλινικής διαιτολογίας, της ιατρικής, της δημόσιας υγείας, της ποιότητας και ασφάλειας τροφίμων, της ψυχολογίας και της άσκησης, με στόχο τη βελτίωση της υγείας και της ποιότητα της ζωής σας.
4 Ιανουαρίου, 2026

ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ Ορισμός Η ουρολοίμωξη (UTI – Urinary Tract Infection) είναι μια φλεγμονή που προκαλείται από την είσοδο και τον πολλαπλασιασμό παθογόνων μικροοργανισμών στο […]
4 Ιανουαρίου, 2026

ΚΟΙΛΙOΚΑΚΗ: ΔΕΝ ΑΡΚΕΙ ΑΠΛΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ: ΔΕΝ ΑΡΚΕΙ ΑΠΛΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΙΣ ΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ  Η διάγνωση της κοιλιοκάκης συχνά συνοδεύεται από την απλή, αλλά ελλιπή, οδηγία «κόψε τη γλουτένη». Για πολλούς ανθρώπους […]
14 Νοεμβρίου, 2025

ΠΡΟΔΙΑΒΗΤΗΣ: ΤΑ 7 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΑΠΟΡΡΥΘΜΙΖΟΥΝ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ

ΠΡΟΔΙΑΒΗΤΗΣ: ΤΑ 7 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΑΠΟΡΡΥΘΜΙΖΟΥΝ ΤΟ ΣΑΚΧΑΡΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ Ο προδιαβήτης είναι μια μεταβολική κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα […]
5 Οκτωβρίου, 2025

10 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

10 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ Το εντερικό μικροβίωμα, που αποτελείται από τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη συνολική υγεία […]
19 Σεπτεμβρίου, 2025

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ : Πώς η διατροφή επηρεάζει τις πιθανότητες σύλληψης

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ: Πώς η διατροφή επηρεάζει τις πιθανότητες σύλληψης Η προσπάθεια για σύλληψη και απόκτηση ενός παιδιού είναι μία από τις πιο προσωπικές και συναισθηματικά […]
30 Ιουλίου, 2025

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΑΔΕΝΑ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ΑΔΕΝΑ Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας μικρός αλλά εξαιρετικά σημαντικός ενδοκρινής αδένας, που βρίσκεται στην πρόσθια επιφάνεια του […]
30 Ιουλίου, 2025

ΛΙΠΩΔΗΣ ΔΙΗΘΗΣΗ ΗΠΑΤΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

ΛΙΠΩΔΗΣ ΔΙΗΘΗΣΗ ΗΠΑΤΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ    Ορισμός της Λιπώδους Διήθησης Ήπατος Η λιπώδης διήθηση του ήπατος, γνωστή και ως ηπατική στεάτωση, είναι η παθολογική εναπόθεση […]
30 Ιουλίου, 2025

Διάλεξη με τίτλο «Η σημασία της δίαιτας χωρίς γλουτένης στην κοιλιοκάκη»

Παρουσίαση διάλεξης με θέμα «Η σημασία της δίαιτας χωρίς γλουτένης στην κοιλιοκάκη» στην ημερίδα του Συλλόγου ”Δράση για την Κοιλιοκάκη”, στη Δράμα.