Η πρώτη συνεδρία διαρκεί περίπου 90 λεπτά, στην οποία καταβάλλεται προσπάθεια εξατομίκευσης της διατροφικής προσέγγισης με προσαρμογή στις διατροφικές συνήθειες και το ατομικό ιατρικό ιστορικό. Προϊόν της συνεδρίας αποτελεί η αναγνώριση και εξειδίκευση των διαφόρων παραγόντων που δημιουργούν στρες στον οργανισμό, παραγόντων συμπεριφορικών όπως οι διάφορες συναισθηματικές διαταραχές, καθώς και ορμονικών παραγόντων αλλά και γενετικών όπως οι ανεπάρκειες διαφόρων ενζύμων που με τη σειρά τους ευθύνονται για τη δημιουργία χρόνιων κατά βάση δυσανεκτικών καταστάσεων στο άτομο. Οι ανθρωπομετρικές μετρήσεις ακολουθούν και ολοκληρώνουν την προσέγγιση με τη χρήση σύγχρονου επιστημονικού εξοπλισμού. Μετά απο αυτές τις αναλύσεις θέτουμε τους στόχους της θεραπείας, γίνεται ένας διατροφικός προγραμματισμός σύμφωνα με τις ανάγκες και τους στόχους του κάθε πελάτη και ορίζουμε τη συχνότητα των συνεδριών.

Κατα την προσέλευση σας προσκομίστε, εφόσον υπάρχουν, πρόσφατες αιματολογικές και βιοχημικές εξετάσεις (τελευταίου 3μήνου) και ακολουθήστε τις οδηγίες για τη σωστή μέτρηση της σύστασης του σώματος (λιπομέτρηση) και τη μέτρηση βασικού μεταβολισμού. Δείτε εδώ τι χρειάζεται.

Η διάρκεια τους κυμαίνεται μεταξύ 30-45 λεπτά, όπου γίνεται εκτίμηση της προόδου, ανθρωπομετρικές μετρήσεις, αναπτύσσεται συγκεκριμένη θεματολογία συζήτησης στα πλαίσια της διατροφικής εκπαίδευσης, γίνεται αλλαγή του διατροφικού προγράμματος και παρέχεται έντυπο και ηλεκτρονικό εκπαιδευτικό υλικό.