deiktis maza somatos 1

lista 1 gia diatrofi kai gonimotita
11 Δεκεμβρίου, 2023
deiktis maza somatos 2
11 Δεκεμβρίου, 2023

Ο δείκτης μάζας σώματος γνωστός και ως Body Mass Index (BMI),  αποτελεί ένα συχνά χρησιμοποιούμενο μέσο για την κατηγοριοποίηση των ενηλίκων σε λιποβαρείς, φυσιολογικού βάρους, υπέρβαρους ή παχύσαρκους.

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος: Υπολογίζεται διαιρώντας το βάρος (σε κιλά) με το τετράγωνο του ύψους (σε μέτρα):

Κατηγοριοποίηση βάση ΔΜΣ

ΔΜΣ (kg/m2)

Λιποβαρής

< 18,5

Φυσιολογικού βάρος

18,5 – 24,9

Υπέρβαρος

25 – 29,9

Παχυσαρκία τύπου І

30,0 – 34,9

Παχυσαρκία τύπου ІІ

35,0 – 39,9

Παχυσαρκία τύπου ІІІ

≥ 40,0